想減肥就要多運動？專家告訴你不運動不節食的佛系減肥法

痤瘡可以被認為是當今最常見的皮膚問題之一。

許多人受到影響，既有男女青少年，也有成年人。人們經歷了很多荷爾蒙的變化，會看到各種痤瘡的跡象。諸如青春期的青少年，孕婦，一些更年期的婦女以及可能服用抗抑鬱和焦慮藥物的人。您必須記住，痤瘡淨膚雷射是一種選擇，在考慮進行痤瘡淨膚雷射之前，您需要進行更溫和的治療。

如果您的朋友患有痤瘡並嘗試過痤瘡淨膚雷射

那麼他/她給您的第一個建議就是痤瘡淨膚雷射。對您的朋友來說，這可能是一件好事。請記住，您仍然需要做家庭作業，只有在此之後才盡可能多地了解痤瘡的原因，您是否真的可以考慮進行痤瘡淨膚雷射。從微晶換膚一直到激光換膚，它分為不同的類別。痤瘡淨膚雷射可改善並幫助淺表痤瘡疤痕。我敢肯定，如果您與您的醫生或衛生專業人員交談，在建議痤瘡淨膚雷射之前，他/她可能會建議其他治療方法，例如非處方藥，改變飲食等。

患有嚴重痤瘡的人最有可能嘗試了多種方法來擺脫痤瘡

並且可能看到了一些積極的結果，但沒有找到他們想要的結果。如果您每天嘗試至少洗兩次臉，將飲食從吃垃圾食品改為吃更多水果和蔬菜，減輕生活壓力，開始鍛煉程序，使自己出汗，幫助睡眠並幫助您擺脫壓力，嘗試最好的非處方面霜，最後通過每天至少喝六杯水來嘗試從系統中排出毒素。如果到目前為止，仍然沒有任何滿意的方法，那麼您應該與醫生坐下來，看看痤瘡淨膚雷射是否對您的病情有好處，並且會清除您的痤瘡。